Yoga sanft

Unsere sanften Yogakurse

Die sanften Kurse lassen dir noch mehr Raum um anzukommen auf der Matte und bei dir. Atmung und Körperwahrnehmung sind zentral. Die behutsam angeleiteten Sequenzen ermöglichen dir, auf deinen Körper zu achten und lassen dich erfahren, wie du dich gut und sicher bewegen kannst. Die sanften Klassen können eine gute Möglichkeit im Anschluss an eine Therapiezeit oder nach einer Verletzungspause sein. Sie sind aber auch für Menschen ohne Beschwerden oder Einschränkungen eine schöne, sorgfältige, wohltuende Form des Yogas.    

Unsere sanften Yogakurse im Oederlin

• Donnerstag, 13.30-14.45 Uhr

• Freitag, 08.30-09.45 Uhr 

• Samstag, 09.30-10.45 Uhr (sanft/normal)

Bei Interesse, Fragen oder zum Vereinbaren eines Schnuppertermins freuen wir uns über deine Kontaktaufnahme.